Школа анти акне, выпуск № 5 Что съесть, чтобы избавиться от прыщей? Подойдут почти все овощи и фрукты, некоторые каши, морская рыба, куриное филе, орехи, финики, яйца, зеленый чай, цикорий, ореховое молоко, сухофрукты, оливковое масло, кэроб.