Сегодня выполняли упражнения гимнастики для лица (фейсбилдинга), омолаживали область глаз: сглаживали гусиные лапки и другие морщины вокруг глаз, убирали круги, мешки и синяки под глазами, подтягивали веки. Упражнения гимнастики для лица (фейсбилдинга): 1:46 – Какие упражнения вас ждут в этом комплексе гимнастики для лица и как они работают. 3:33 – Разогреваем мышцы лица, особенно в области глаз 8:43 – Упражнение 1. Упражнение для омоложения всей зоны глаз. 15:20 – Упражнение 2. Упражнение фейсбилдинга для укрепления круговой мышцы глаз и мелких глазных мышц 19:18 – Упражнение 3. Упражнение гимнастики для лица на укрепление нижнего века. 24:40 – Упражнение 4. Упражнение фейсбилдинга для укрепления и подъёма верхнего века. 28:47 – Расслабление области глаз. Массаж глаз. 49:30 – Рекомендации по режиму выполнения комплекса.